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  表达自我,确立自我,在别人面前获得自尊,这是每个人内心强烈的心理需求。但是,特殊的家庭生活经历压抑和打击,在成长的过程中没有能够满足一个人的心理需求,就会使其表达自我确立自我的需求被长期压抑。在恰当的心理咨询关系中,心理咨询师的职业角色,就是让来访者找到了一个“顺从”的听众,一个可以尽情表达的对象,可以让自己心理放松。于是,他就会把对父母的抱怨之情转移投射到心理咨询师身上,把心理咨询师当成了“替罪羊”,充分甚至极端地肆无忌惮地表达自己,“回击”并“战胜”心理咨询师。而咨询师表示出来的理解和宽容,对于来访者来说是一个自我改变的契机。因为来访者第一次有了一种新的自我感觉,慢慢地这种自我感觉生长起来,就会带来整个自我积极地变化。

  当前面两个步骤都做完以后,就该把时间交给吵架的双方了。因为有外人在有些话不太好说,救场到这个份上已经基本完成使命,接下来就是当事人心平气和地解决问题了。是互相认识到错误道歉,还是冷静的觉得只能分开来解决问题,这就是他们自己的事情了。当吵架双方不再是受情绪的支配,能够冷静的处理问题的时候,救场的目的基本上就已经达到了。后面会发生什么,作为成年人他们有自己的判断。情侣吵架现场常常惨不忍睹,而且还经常波及身边的朋友。这时千万不要火上浇油,最好是按照以上步骤进行救场。

  失恋了以后别那么着急找感情候补,特别是经历了一次很深刻的爱情后。你必须对你的感情候补负责,因为别人可能真的很爱你,但是你却无法走出阴影,对于对方不公平。其次就是,如果你再次失去感情替补的时候,你会更加痛苦,

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因为你会发现你第一次失去的原来是多么珍贵,而后来的感情,几乎很容易摧毁。

  婚姻是检验一切的大熔炉。在一个婚姻中挺得住各种考验的人,才算是真正地读懂了婚姻。当你有了孩子,老公有了小蜜,婚姻该如何继续?只能说有时候我们高估了爱人,也高估了自己。总是渴望轰轰烈烈的爱情,最终却使得自己遍体鳞伤。天真地死在真相面前,最后我们爱上的原来竟然是一个如此的男人。蓦然回首,仿佛这一生最爱自己的还是那无私的父母。可是心里放他不下,所以那该死的成熟早晚还是来了!

  为什么要改变自己?因为这段感情里对方就是最熟悉你的人,如果你不做出改变,你依然是对方心目中一而再再而三令她失望的那个人。想要将你在对方脑海里的坏印象洗白,就必须做出改变,变得更好,变得足够优秀,变得能重新吸引对方,这才是正确的挽回女人方法。你要做的是将自己的缺点全部改掉,将自己的不足全部补上,然后去接触新鲜的事物,丰富自己的知识面,开阔自己的视野,变得阳光积极充满正能量。这样才是一个全新的你,更好的你,也只有这样才有机会重新吸引到对方。

  这本书中读着读着就会感觉到情感被同化。有时候之所以感觉到伤害,是因为你的需求太多,你对对方的情感依赖和依附太深刻,所以无形之中你就会粘着对方。而对方是不是属于哪种你能够过分依赖的人,这个要看性格。其实爱情之中你可以做公主,但是真正两个人相处时间长了,你们之间的很多问题就容易暴露了。你依附对方,离不开对方,当有一天对方要离开你时,你就会感觉到天要塌下来。好的爱情要保持距离,又要有自己的独立。很多时候不是你留不住爱情,而是从来你就没有想到过爱情也是需要用心去经营的。