感情破裂怎么弥补?感情出了问题如何弥补

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感情破裂怎么弥补?我能想象,当你被她拉黑并删除联系方式之后,你是多么的惶恐无助。你心里藏着很多话想跟她说,但她连隔着屏幕聊天的机会都不给你。你发誓自己一定会改,虽然你根本不知道怎么改。当初跟你的如胶似漆,却换来了跟其他男人的暧昧不清。你感觉到无力挽回,甚至甘愿为了这段关系而忍气吞声!更甚至,你已经完全失去了她。我叫七爱,作为国家最高级的心理咨询师,教育硕士,我从09年开始10年时间我帮助了6000多对夫妻和情侣挽回了婚姻和修复了爱情。并且挽回率超过80%,你没听错!情感修复从来都是可以学习的能力,哀求哭闹,威胁,等等过激的行为,只会让你们的矛盾越来越深。把他越推越远。所以我相信情感挽回,这件事儿上,我还是有一定发言权的。我可以很负责任的讲:90%的婚姻和恋情都是可以挽回的!如果你了解了这篇帖子的核心,抓住婚姻或恋情当中的这5处死穴,不出7天她必来求和挽回只有用对方法才会事半功倍,否则只会把对方越推越远。

感情破裂怎么弥补?感情出了问题如何弥补

从心理学上来看,在经历感情破裂后,你会经历五个阶段。七爱老师会从每个阶段你们常犯的错误,造成的问题,解决的狠招,这三个方面来一一解析也许,有人会说,我干嘛知道我的情绪如何!我只要知道怎么快点再快点挽回他就好了!如果你不知道自己的情绪如何演变,你就会身处一团迷雾。任由自己的情绪带动自己做出无数错误的选择,无数错误的行为。这样只会把他已经冰冷的心推的更远,让你的挽回更加无效。挽回,是走一条康庄大道,还是走一条你们觉得是捷径其实是死胡同的路,就看你们能不能遏制住自己那颗浮躁的心。

1、否定​​​​​

如同幻肢症一样,在头疼欲裂中醒来,你拿起手机,又像往常一样,想和他说上几句话。你突然惊醒他已经提出了分手或离婚。“不,我们怎么会分开呢!不会的”!你的心撕裂着痛,你拒绝相信,你希望时间倒退,你希望一切都没有发生。一阵阵窒息,你觉得你快死了。你紧紧的闭着眼睛,希望一切都是一场梦,一场可以马上就醒的梦。你去到那条你们经常去的那条街,渴望在条熟悉的街寻找到他的影子。他还能像从前一样向你走来,依旧笑靥如花。这时候,你还没有接受甚至没有意识到失去。

常犯的错误:不认同他的情绪,不尊重他的选择。像从前一样和他说话,叫他的昵称,呼唤他亲爱的,当一切都没有发生。以为只要自己假装什么都没有发生,以为只要自己不答应分手,就不是真的分手。还像女朋友一样与他说话。造成的问题:真性分手的时候,男生一定是积压了对你的负面的情绪。在这个时候,男生对于你的不愿接受,会产生极大的反感。他觉得连分手这事情你都不能让他顺心一次,和你在一起简直就是折磨。在这个时候,你会激起他更大的反抗情绪和敌意。解决策略: 他提出了分手,必然是他思考良久的事情,此刻,他的心是极其坚定的。你无论愿意不愿意,你都无法动摇。如果是离婚或许还要和你商议,如果是分手,就是他单方面发出一个声明的事情。你的假装一切没有发生没有任何的用处。这个时候,你最佳的选择就是同意,不哭不闹,假装成绅士。而且,你的潇洒同意还会让他突然间觉得是不是自己做了错误的决定。担心自己做错了选择。

感情破裂怎么弥补?感情出了问题如何弥补

因为你好像一副失去了他,还有更多选择的样子,莫非你是奇货可居的,是自己做了错误的选择。就像你打算扔一件衣服,突然有人出来说,“呀,这件衣服挺好看的,你送我吧”!这时候你会突然有一点的不舍。注意事项:保持态度的一致性,不要前一秒说好。下一秒,他似乎没有表现出不舍的意图,就马上又不同意。即使他有不舍,在这种情绪点上,他是不会表现不舍,因为不舍没有胜过对你的失望。但是这样做只能缓和一时的情绪,并不能达到直接挽回他的目的。

2、愤怒

愤怒常常来源于自己的无能为力。你无法阻止他的离开,渐渐怒火中烧。你的大脑开始尖叫。“为什么要这么伤害我!”,“为什么要这样对我!”,“我对你还不够好吗?”,“你怎么可以这样!”,诸如此类的怒话会在你大脑中燃烧。你忍不住想打电话质问他,忍不住向他吼!你的痛苦让你愤怒,让你想嘶吼,让你无法控制你的身体。你咬的后牙痒痒。这时候的你被愤怒撕扯的丧失了平静。

常犯的错误:一个人在深夜里突然间崩溃,用手机编辑出上千字的短信,微信。每个字都因为你的情绪不能自控而颤抖。你恶言相向。指责对方的无情,狼心狗肺。贬低对方,尤其是对方介意的地方。更有甚者对男生使用了暴力。造成的问题:尤其是在不同意分手之后,你又去恶言相向,丧失了一致性。而且还会让他觉得你是个心胸狭窄的小人。更加降低对你的评价。指责对方的无情,狼心狗肺只会让男生觉得你丝毫没有认识到自己的问题。不承认自己的问题,还甩锅给他。贬低对方是语言的暴力,动手是行为上的暴力,都是你对自己无助的一种宣泄。你宣泄在他的身上,必然会给他带来痛苦,也给他带来坚决分开的念头。解决策略:虽然人性如此,愤怒也是正常的心理现象。但不要让你丑恶的嘴脸出现在本来就对你心生反感的人面前。这样只会带来更加无法弥补的伤害。你可以去找朋友唱歌发泄,和身边好友吐吐苦水。可以去健身房里运动到虚脱,可以把工作填满胡思乱想的时间。

3、讨价还价

不!不!一定还有缓和的余地,一定可以有办法让他立马收回他的想法!我要承认错误!哪怕让我跪在他面前都可以!到底什么能让他收回他的话!你心急如焚,你想尽你能想到的办法,可为什么都没有用?

常犯的错误:你不断的提起你们过去的种种,诉说你有多爱他。你试图和对方辩论,讲道理,试图说服对方不应该和你分开。你让对方给自己一个机会,拉着他承诺“你要相信我!我这次真的改!”你死缠烂打,在他家楼下苦等,希望可以感动他,来怜悯你。你求他再说一遍他爱你,仿佛他说出这句话,他就真的又能爱你如初。你威胁他,他如果离开你,你就对女人彻底绝望了。你又威胁他,他如果坚持和你分手,你就跳下楼去。更有甚者,去找男生去要回自己曾经送的东西。为什么会有这个举动呢?

首先,他没有办法接受投资失败,没有任何担当去承担生命中的风险,所以他想赶紧祢补自己的损失。女人永远不会爱上没有担当的男人。这样的人表面上看是小家子气,实际上他是缺乏爱的能力。更缺乏维持长期关系的能力。其次,他渴望通过这样的讨价还价,万一那个男生不还东西,他就可以不承认双方是分手了。最后,他抱着这样一丝丝想法,如果这个男生不舍得还他东西,是不是就不和他分手了。

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造成的问题:你以为和他讲感情,可以让他回忆起自己曾经多么爱你,可他却只会想起你是如何一步步消消耗殆尽他的爱。你天天向他示爱“我真的很爱你,不要离开我!”,以为可以用自己的爱去交换回他的不离开。却没有想明白,他离开你,关你爱他什么事,是他不爱你了!你死缠烂打,不断的信息、电话轰炸。以为就能挽回他的心,不和他失去联系,反而把他惹急了,拉黑了你所有的联系方式。你和他讲道理,你求对方给你一次机会,你试图去用嘴去挽回,你却不知道千里之堤,溃于蚁穴。你们爱情的堤坝早已蚁穴丛生。你不想着去重建修河堤,只是冲着坍塌河堤嘶吼:“站起来啊!站起来啊!你忘了你曾经有多爱我吗?”,“站起来吧!你再相信我一次好不好!”。你觉得河堤会站起来吗?

你用生命作出的威胁更暴露了你的需求感,他越觉得你是一个没有价值的男人,对你更加厌烦。很多时候,学员给缘爱老师发过来一条上千字的信息说,“缘爱老师,我这么发他会不会就原谅我了?”我只想告诉这些抱着傻傻念头的学员,你们的信息在自己看来或许是诚恳至极。但你们大部分发的内容在男生看来都是在推卸责任,毫无改变的可能性。更何况,他坚定的心,不会因为你的一时嘴炮就解决的,这不是电视剧,不需要那么多台词,他要看的是你从内而外的一种改变。而且你越多的嘴炮,他越认定你不可救药,虚伪至极。他会想你之前干什么了,以前怎么毫无意识去改?

最可怕的行为则是要回你曾经送他的东西。这是死招,会彻底毁掉他心中为数不多的留恋。你以为你只是在弥补自己的损失,对他而言,你是如此的下作。送他东西不是因为喜欢他,想让他开心。而只是想要通过送她东西来满足你自己的欲望,如同嫖娼一般。他觉得你从来没真心的爱过他。他的心凉的更加彻底。

解决策略:不要再提你们之前的感情。他一定是对你们的感情已经彻底失望,才选择了分手。如果你还一味的在他面前提感情,他一定会下意识的抗拒和你交流。和要离开你的男人解释你其实不是如何如何,和他去辩论,只会让他觉得你是死不悔改,拒绝和你交流。包括挽回的过程中,也要尽量的多和他交流有趣的话题,隐藏自己的挽回之心,降低他对你的防备。你尤其要明白一件事。挽回的过程中,要让他感受到,是他再次选择你,是他自己看到你变化后做出的决定!而不是你强迫、乞讨而来的!千万不要三句不离复合。

4、消沉

在种种的错误挽回姿势之后,你开始意识到自己的无能为力。你无助的不知道该去做些什么,你的无用功更让你陷入深深的无力感。你沮丧、痛苦。想要挣扎,但又看不到一点希望。一切都失控了,一切都丧失掉了希望。未来漆黑一片,你的计划被命运嘲笑着撕成碎片。你在黑暗和痛苦中不知道该何去何从。你的头脑甚至开始麻木,更有些人会想到了自杀。

常犯的错误:借酒消愁本无大错,但在醉酒之后,拨通他的电话,向他哭诉,告诉他你是如何悲惨、伤心、无助。 也许他会流露出一丝怜悯,但更多的是让他觉得如此的你怎么配得上他,坚信和你分手是明智的选择。你总是会想起你们感情中,自己犯下的种种错误。懊悔自己怎么那么蠢,但是你却不知道如何做才能不那么蠢,才能让他更爱你,而不是失去对你的兴趣。这会让你全身散发着颓废之气,生活方式变得更加糟糕。

造成的问题:没有男人愿意当你摇摇欲坠的人生里那根救命稻草。这让他十分没有安全感,好像你把你的人生都寄托在了身上,而他柔弱的肩膀如何扛的起两个人的重量。你会把他也拉进你消极、痛苦、无助的深渊。你们已经分来了一段时间,他的情绪也渐渐的没有那么敌意,你本该在这个阶段向他展示出你在改变,变得积极、乐观、向上的你,变得知道如何回应他情绪的你,变得知道如何维持长期关系。可你却更加糟糕,萎靡不振。 七爱老师理解你们失恋后的痛苦,那是可以让人整夜无法入睡的痛苦。但你心爱的女人,他怎么会重新爱上一个比原来还要糟糕的你。

解决策略:在他面前呈现出积极、乐观、向上的你,学会如何回应他的情绪,知道如何处理你们感情中的问题,如何培养持续的吸引力,如何维持长期关系等问题。让他动摇自己的想法,让他觉得你原来挺优秀的,你是一只潜力股,自己选择分开原来不是那么明智。 如果出现自S、自C倾向等极端行为的,你们则需要专业心理咨询的帮助。提示:只是嘴炮并不能让他意识到自己的决定似乎是不明智的。也不能动摇他的决定。你如果只是嘴上说改变了,他和你一接触,还是换汤不换药,这样又将增加挽回难度。另外,常见情况是,你改了你认为不对的地方,结果你认为是问题常常不是问题,你没意识到的才是你真正的问题。

5、接受

你渐渐地意识到他的确是离开你了,也意识到了他们并不是为了故意伤害你才离开你的。这个时候的你有足够的动力去改变的,但你找不到改变的方向,你不知道如何去改。这里需要注意的一点是,不要觉得自己好像冷静下来了,就试图和男生做长时间的严肃会谈,来讨论感情问题。在男生坚决分手的情绪点上,无论是提出复合,还是严肃的会谈,都会让男生弹起对你的防卫机制。并且一定会三句不合,更伤感情。尽量短小的聊天来代替,轻松友好。这个时候的目标就是带着你们曾经美好的回忆,自我成长。疗愈自己的创伤,解决自身的问题,带着自信的微笑,不急不躁,运筹帷幄地脚踩七彩祥云去见他。

感情破裂怎么弥补?恋爱专家不是仅仅是一种挽回技巧,更是一种社交能力,是一种能让你变得更有吸引力的能力。来到我们速挽爱挽回的学员不仅仅是学会如何挽回,更是在学习与锻炼社交的策略与技能,让你们可以带着魅力自信的微笑去拥有自己的爱情和幸福人生。速挽爱具有上百位心理咨询师,每一个导师都具有多年的心理咨询经验,洞悉两性心理。不但可以从两性心理出发,让你懂得女人心,帮你解决你的情感问题,更可以帮你探秘你自己,让你更有吸引力。让你喜欢的女孩子喜欢上你。